EN TENUE....GYM

Ne restez pas raide comme une statuette.

Faites le chat.

A 4 pattes, creusez votre dos en inspirant, puis arrondissez le en expirant.

Répetez le mouvement 10 fois.

Vos douleurs au dos.......Elles ont disparu ?

Comments

[monica-breiz]

j ai lu ton com ne parle pas ainsi

un chien pour sortir c'est très agréable et il n y à pas d âge

celui la n est pas à moi

moi je suis triste la mon chat se meure ( Rififi )

je n en prendrais plus après elle il m 'en restera un quand même

bonne journée

merci d etes visites

kénavo

[monica-breiz]

bon lundi pour toi

chez moi sous des trombes d 'eau et le vent cette nuit était plus que berçant

pas de sortie en vue , la journée sera trop mouillée mais hier dans le vent oui

joli le petit chat en bois sage et sans douleurs ...

les miens sont en soins , je n arrête pas

kenavo

[FramboiseàPornic]

Bon dimanche de PAQUES

[jan21]

Bonjour

je ne suis pas sure du résultat

du soleil sur la bourgogne cet après midi mais Pâques se passera sous la pluie et la fraîcheur cette année

des problèmes avec mon pc en ce moment ,d’où mon manque de présence sur mon blog

Je te souhaite de passer de joyeuses fêtes de Pâques

bises

[FramboiseàPornic]

j'ai horreur de la gymnastique, du sport en général !

je n'aime que la natation

pour les bébés cigognes, j'espère ne pas les louper

bises du mercredi