dans nos villages

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11 août 2015

REFLEXION

Mon blog est en jachere. ou pour faire moderne. en standby. Mon blog va bientot s'arreter. Mes stats m'incitent à arreter. 3 commentaires de moyenne par parution cette moyenne, tres faible, ne m'encourage pas à continuer. A bientot..........peut etre...

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27 juillet 2015

SCENES DE LA VIE

SUR LE CHEMIN : Bonjour ! Bonjour ! EN VILLE : ...........................rien je t'ignore. C'est triste.

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26 juillet 2015

CHANGEMENT D ACTIVITE.

Le vélo Le vélo permet de travailler des muscles différents de la marche , ce qui en fait une bonne activité complémentaire. Si la lassitude de la marche se fait sentir, n'hésitez pas à remplacer une séance de marche par une séance de vélo. Le coatch...

Posté par jacquesrandonne à 12:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

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25 juillet 2015

DERNIERE SEMAINE JUILLET

Au programme cette semaine ! Ajoutez encore 5 minutes à votre séance précédente, ce qui revient à marcher 25 minutes à un rythme facile - vous devez toujours pouvoir soutenir une conversation complète sans être essoufflé. Cet exercice répété pendant 5...

Posté par jacquesrandonne à 19:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: marche

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24 juillet 2015

A LA RECHERCHE DE LA FORME

Bonjour Papytonvelo, Félicitations ! Vous concluez votre deuxième semaine de marche. Aujourd'hui : Marchez 20 minutes à un rythme facile - vous devez toujours pouvoir soutenir une conversation complète sans être essoufflé. Concentrez vous toujours sur...

Posté par jacquesrandonne à 21:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: marche

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24 juillet 2015

MUSIQUE D AILLEURS

https://youtu.be/41XYk0nKvIg

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Tags: inde

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23 juillet 2015

Allez les petits souriez. chat alors !!!!!

Posté par jacquesrandonne à 09:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chat

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19 juillet 2015

AU VILLAGE

Au village on refait le monde

Posté par jacquesrandonne à 12:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: village

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16 juillet 2015

LA VACHE VERTE

Bonjour, Je viens de signer la pétition, « la Confédération nationale de l'élevage et la FDSEA de l'Orne: Nous demandons aux organisateurs de l'opération de communication "la vache verte" d'épargner la vie de la vache entièrement recouverte de peinture...

Posté par jacquesrandonne à 18:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

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14 juillet 2015

UN NOUVEL ARMSTRONG

Déjà les gazettes s’en donnent à cœur-joie. Comme le Soir belge qui ne craint pas de citer comme témoin…Armstrong lui-même; un témoin de confiance! Et que dit-il le champion Armstrong? Clairement Froome est très fort. Trop fort pour être propre ? Une...

Posté par jacquesrandonne à 20:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: dopage, cyclisme

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