dans nos villages

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31 décembre 2015

MARCHE RAPIDE

Marche rapide - bilan 2015 - Monsieur le cordonnier j'ai usé 3 paires de chaussures. sur 1440 kms de chemins.

Posté par jacquesrandonne à 11:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: CHAUSSURESCHEMINS

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28 décembre 2015

2016 LES BONNES RESOLUTIONS

Pour une vie passionnante en 2016

Posté par jacquesrandonne à 08:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

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28 décembre 2015

A REFLECHIR POUR L'AN PROCHAIN

Ne les laisse jamais tuer en Toi le désir d'une vie passionnante

Posté par jacquesrandonne à 08:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

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21 décembre 2015

PREPAREZ VOS SURVETEMENTS

Si l'on additionne tous les plats de ce repas traditionnel de Noël (un vrai festin !), la facture est salée : plus de 2 500 calories emmagasinées, qui correspondent à environ 2h30 de footing. Bien sûr, vous pouvez répartir votre effort en cinq footings...

Posté par jacquesrandonne à 14:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

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17 décembre 2015

QUESTION POUR UN CHAMPION

Une rumeur affirme que le célèbre animateur de France 3 ne présentera bientôt plus l’émission "Questions pour un champion". Le casting pour le remplacer aurait déjà débuté Et alors ! combien d'ouvriers et d'employés ont ete licenciés bien avant cet age....

Posté par jacquesrandonne à 07:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

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16 décembre 2015

A VELO DANS EVREUX

Sans commentaires.

Posté par jacquesrandonne à 07:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

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14 décembre 2015

DESOLANTES RENCONTRES

LUNDI MATIN. Ma seance de marche rapide passe par l'echelette Saint Pierre. C'est un escalier,146 marches,qui nous amène d'EVREUX au quartier de Saint Michel. Cet escalier est agréable et sportif. Malheureusement le lundi matin on trouve, bien souvent,...

Posté par jacquesrandonne à 13:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 décembre 2015

LE VELO

De plus le cheval ne possede pas de dérailleur et le soir il faut lui donner son avoine. avec la participation de la marque de GPS TWONAV

Posté par jacquesrandonne à 12:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 décembre 2015

IDEES DE SORTIES

Le printemps approche ....pour l'istant il pleut. Alors preparons les beaux jours. Pourquoi pas le PAYS D'OUCHE si cher à Monsieur de la Varende. Commençons par l'ORNE. Amoureux de la nature, découvrez un espace vivifiant... Le Pays d'Ouche possède un...

Posté par jacquesrandonne à 14:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 décembre 2015

VOEUX

J'ai eu beaucoup de mal et de frustations pour perdre 12kgs. J'ai déjà un beau cadeau : la santé retrouvée.

Posté par jacquesrandonne à 08:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

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