NE VOUS ENERVEZ PAS

Restons calme.

       Inspirez en comptant jusqu'à 5

       Expirez en comptant jusqu'à 10

       Allez on reprend.

       C'est bien encore une fois

Rien de tel pour se detendre.

Comments

[eki eder]

merci du tuyau! l'illustration est sublime.

[Maria-Lina]

En effet, ça fait un tel bien fait alors j'inspire tout doucement, j'expire... merci pour ce beau moment détente! Bise et bonne soirée tout en douceur!