ENVIE DE MARCHER

Aujourd'hui mon programme est leger : 15 minutes allure facile.

Voilà qui repose apres les 9kms d'hier à 8kmsheure.

GO C EST PARTI

COUCOU me revoilà En fait j'ai marché 34minutes à 6kmsheure.

Comments

[photodilettante]

c'est de la marche rapide moi je dois tourner à du 500m à l'heure quand je fais de la photo....bonne journée..

[fesse de Bouc]

Un kilomètre à pied, ça use, ça use . . . .